Movimiento Saludable

EMA presenta: Movimiento Saludable. Junto a la profesora Mariel Romanó (Prof. Educación física, Reflexóloga, Terapeuta) le proponemos tres episodios con diferentes actividades que los va a ayudar a mejorar la calidad de vida.

En esta primera entrega le proponemos realizar movimientos físicos para todas las partes del cuerpo, ejercitar la fuerza y también para trabajar la coordinación.

 

En esta segunda entrega vamos a activar brazos, zona media y seguiremos trabajando las piernas.

 

En esta tercera y última entrega le proponemos trabajar la fuerza, la movilidad y la coordinación.

Esta actividad es auspiciada por Gador.

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