En víspera de Luna Nueva, este 17 de septiembre, queremos compartir con ustedes un vídeo realizado por la Sociedad de Esclerosis Múltiple de la India (MSSI). Este aporte nos invita a hacer la meditación de la luna, guiada de forma breve y simple.
Podemos unirnos a esta meditación sanadora para el autocuidado, las veces que se desee, a cualquier hora del día de manera acostada o reclinada.
Disfrutar de esta práctica deleita el poder de la respiración y el poder de la luna para curar el cuerpo y la mente.
En nombre de EMA agradecemos a la Sociedad de Esclerosis Múltiple de la India y a Mamta Gupta.