Meditación de la luna

En víspera de Luna Nueva, este 17 de septiembre, queremos compartir con ustedes un vídeo realizado por la Sociedad de Esclerosis Múltiple de la India (MSSI). Este aporte nos invita a hacer la meditación de la luna, guiada de forma breve y simple.
Podemos unirnos a esta meditación sanadora para el autocuidado, las veces que se desee, a cualquier hora del día de manera acostada o reclinada.
Disfrutar de esta práctica deleita el poder de la respiración y el poder de la luna para curar el cuerpo y la mente.

En nombre de EMA agradecemos a la Sociedad de Esclerosis Múltiple de la India y a Mamta Gupta.

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